1. 以原始密碼登入
2. 點選「保護我的帳號」（若只被改密碼，仍保有原始信箱則適用）
3. 收信修改密碼（若成功，直接跳至步驟 10）
4. 點選「已無法用這些方式獲取驗證碼」（適用於信箱已被盜用者修改之情況）
5. 填寫新信箱並收取驗證碼 (1) 填入，隨後配合指示上傳身份證
6. 收到等候確認信
7. 收到信件：返回使用 Facebook 的最後一步，點選連結後按下「獲取驗證碼」
⚠️ 注意：若輸入驗證碼無效，請耐心 24 小時後再重複步驟 1-7。否則等候時間會不斷重置成 24 小時。
8. 收取驗證碼並填入（若成功，跳至步驟 10）
9. 等待 24~48 小時後再重試
10. 成功改回密碼，再度登入！
11. [備案] 如果無法收取驗證碼：點選「無法收到驗證碼」
12. 收取驗證碼填入，配合指示上傳身份證
13. 收到信件：謝謝您提交身份證件
14. 點選信內連結，成功再度登入！

● 使用前提：FB 帳號必須已與 IG 帳號連動。

● 解法：加入「Meta 驗證」（Meta Verified），月費 455 TWD 購買藍勾勾。

● 步驟路徑：IG APP 右上角三條槓 > Meta 驗證 > 進階支援服務 > 帳號存取權限 > 和我們聊天。